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Neuer Schwung für den Stoffwechsel

Müde, unkonzentriert, schmerzende Muskeln und Gelenke, trockene Haut und dünnes Haar? Dann ist es Zeit, den Körper auch mal von innen zu reinigen. Eine Kur mit Heilpflanzen kurbelt den Stoffwechsel tüchtig an und entgiftet das Bindegewebe.

Das Frühjahr ist die ideale Zeit, um den Körper gründlich zu reinigen und von Altlasten zu befreien. „Ich bin ein großer Fan von Kuren mit Heilpflanzen“, schwärmt die Heilpraktikerin Michaela Girsch, „denn sie haben enorme, komplexe Wirkkraft.“ Das ist vor allem den sekundären Pflanzenstoffen, den Flavonoiden zu verdanken, mit denen sich die Pflanzen schützen. Gerb- und Bitterstoffe oder auch ätherische Öle verhindern, dass die Pflanze gefressen wird, vertreiben Insekten oder locken sie an und verhindern Fäulnis.

Auch im menschlichen Körper wirken diese Inhaltsstoffe auf vielfältige Weise positiv: Sie hemmen Entzündungen, schützen vor Bakterien, Viren und Pilzen, lösen Schleim, stärken die Verdauung und senken Cholesterin. Bitterstoffe wirken zudem kräftigend und stärkend, denn sie sind nicht nur reich an Vitaminen, sondern auch an Spurenelementen und Mineralien. Beide sind für die Bildung von Enzymen unverzichtbar. „Fehlt beispielsweise Selen, kann das wichtigste Enzym Glutathion-Peroxidase nicht mehr ausreichend aktiviert werden. Es steht dann als Radikalenfänger für die Entgiftung der Zellen nicht mehr zur Verfügung, aber auch der Entgiftungsprozess in den Organen wird reduziert“, erklärt der Biologe und Allgemeinmediziner Peter Emmrich.

Nicht zu vergessen das Chlorophyll, das im Stoffwechsel der Pflanzen eine Hauptrolle spielt. „Chemisch gesehen ist dieser Farbstoff, der den Pflanzen ihre grüne Farbe verleiht, mit dem ­roten Blutfarbstoff Hämoglobin verwandt“, erklärt Michaela Girsch in ihrem Buch „Entgiften mit Heilpflanzen“ (Ulmer Verlag). Chlorophyll betreibt nicht nur die Photosynthese, also die Umwandlung von Kohlenstoffdioxid und Wasser in Glucose und Sauerstoff. Es ist auch in der Lage, Licht als Biophotonen zu speichern. Diese äußerst wertvolle Lichtenergie könne den Körper bei vielen Vorgängen unterstützen und nachhaltig den Zellstoffwechsel fördern, erläutert sie.

Warum der Organismus Unterstützung braucht

Ob wir essen oder atmen, ständig gelangen Schadstoffe aus der Luft und aus belasteten Lebensmitteln über die Lunge und den Darm in den Organismus. Zudem fallen bei den Stoffwechselprozessen selbst Reste an, die der Organismus wieder loswerden muss. Zum Glück weiß der Körper sich sehr gut selber zu helfen. Ein ausgeklügeltes Informationssystem sorgt dafür, dass schädliche Stoffe erkannt, eingesammelt und via Leber, Darm, Lunge und Nieren ausgeschieden werden. „Eigentlich läuft die Entgiftung des Körpers völlig geräuschlos, quasi automatisch ab“, sagt die Heilpraktikerin Girsch. Gelangen jedoch zu viele Schadstoffe in den Körper, ist das Entgiftungssystem irgendwann chronisch überlastet.

Den kompletten, ausführlichen Beitrag mit vielen wissenswerten Hintergundinformationen lesen Sie in unserem Magazin natürlich gesund und munter 03/2023

 

Foto: Brigitte Sporrer / Stockfood.de