Ausgabe 6|2019

Titelthema: Nahrungsmittelintoleranz: So essen Sie sich gesund

Laktosefrei, glutenfrei, zuckerfrei – was hilft wirklich, wenn der Darm rebelliert?

  • Intoleranz, Allergie, Sensitivität: Erkennen Sie den Unterschied
  • Die Antworten der Naturheilkunde aus West und Ost
  • Endlich wieder beschwerdefrei essen

Weitere Themen in dieser Ausgabe:

Hausmittel: Erste Hilfe, wenn der Hals gereizt ist – sechs bewährte Tipps bei Halsschmerzen und Heiserkeit / Hausapotheke: Homöopathie bei Erkältungen / Pflanzliche Arzneien für besseren Schlaf / Schüßler-Salze für Babys und Kleinkinder / Praxis: Drei Fälle und drei Lösungsansätze – Hustenanfälle, was steckt dahinter? / Therapie und Heilung: Bluthochdruck natürlich senken ohne synthetische Arzneimittel / Heilpflanzenporträt: Energie-Wurzel Ginseng / Gesundes Leben: Der Heiler aus Hohenlohe und seine Bienen / Ernährung: Planetary Health Diet – Klimagerechte Ernährung. Was aus dem Forscherapell geworden ist / Rezepte: Festliche Wildrezepte / Achtsamkeit: Sehnsucht nach Stille – Ruhe finden im Lärm des Alltags

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Planetary Health Diet

Anfang des Jahres ging ein dramatischer Appell von Wissenschaftlern um die Welt: Um die bedrohliche Klimaerwärmung abzubremsen, müssten die Ernährungsgewohnheiten dringend geändert werden. Was ...

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Heilende Worte

Hetze und allgemeine Hektik sind für viele Menschen fast schon Alltag. Immer öfter begegnet mir deshalb die Frage, wie wir wieder zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und einem Gefühl von Frieden ...

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Erste Hilfe für den gereizten Hals

Halsschmerzen und Heiserkeit sind oft erste Anzeichen einer beginnenden Erkältung. Dann helfen sechs bewährte Hausmittel, um schnell wieder gesund zu ...

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Unsere Chance zum Handeln

ALS JOHN DAVISON ROCKEFELLER (1839–1937) in der Nähe von New York aufwächst, ist nicht zu ahnen, dass der Sohn deutschstämmiger Eltern zu den reichsten Menschen der Weltgeschichte aufsteigen und ...

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Babys und Kleinkinder sanft unterstützen

Schon die Kleinsten profitieren von der sanften Wirkung der Schüßler-Salze. Sie helfen bei ­akuten Beschwerden und in ...

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Nahrungsmittelintoleranz - Endlich wieder beschwerdefrei genießen

Kennen Sie das Gefühl, Milch- und Weizenprodukte oder Obst immer schlechter zu vertragen? Ohne Laktose, ohne Gluten, ohne Zucker – Lebensmittel mit diesen Etiketten versprechen, vor ...

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Der Heiler aus Hohenlohe und seine Bienen

Es gibt wohl kaum einen schillernderen Begriff in der Medizin als den des Heilers. Ein Heiler, was ist das eigentlich? Ein indischer Guru, ein Schamane, ein Seher, ein Scharlatan? Wir besuchten den ...

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Kraft tanken vor dem Winter

Nichts wie raus an die frische Luft, bevor die kalten Tage kommen: Ob im Alpenvorland, im Mittelgebirge oder an der Nordsee – Herbstzeit ist Wanderzeit. Packen Sie die Schuhe ein, und auf ...

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Kolumne: Medizin ohne Maßstab

Vor zu viel Vitamin D wird gewarnt, mit anderen Präparaten gut ...

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Vorschau

Ausgabe 1|2020
erscheint am
19. Dezember 2019