Ausgabe 2|2021

Titelthema: Schwer verdaulich!

Der Magen ist das Tor zum Leben und zu unserer Gesundheit. Die sehr sensible Schaltstelle in unserem Zentrum ist unverzichtbar für die Verdauung und für unser Immunsystem. Auch Emotionen spiegeln sich hier wider und wir sollten die Signale des Organs besser beachten, um sie als Wegweiser für eine gesündere Ernährung und Lebensweise zu verstehen.

Das sensible Tor zu unserer Gesundheit
Hilfe bei Reizmagen, Sodbrennen & Gastritis

Weitere Themen in dieser Ausgabe:

Parodontitis vorbeugen und behandeln /// Marktfrische Vitaminbomben: Die ungeahnten Kräfte regionaler Produkte wie Erdbeeren, Spargel, Spinat & Co /// Seelenheil: Homöopathie bei nervöser Reizbarkeit – Schüßler-Salze bei Ängsten – Pflanzenmedizin bei Sorgen und Stress /// Aus der Praxis: Fußschmerzen. /// Königin der Beikräuter: die Brennnessel. /// Verborgene Kraftquellen entdecken: Belastende Kindheitserinnerungen überwinden

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Nachhaltig Kräuter ziehen

Ob Petersilie, Basilikum oder Thymian – Kräuter geben einer Speise erst den richtigen Pfiff und sind zudem wahre Vitalstoff-Bündel. Wie gut, dass sie sich auf der Fensterbank oder im Balkonkasten ...

Zukünftig grüner essen

Viele Menschen würden ja gern öfter vegetarisch essen und auch lieber nachhaltig kochen, aber in der Küche werden wir nun mal von unseren Gewohnheiten regiert. Schließlich soll es morgens und ...

Seelenhelfer aus der Natur

Schon bald blühen die Sommerlinden wieder, leicht an ihren herzförmigen Blättern zu erkennen. Lindenblüten sind ein beliebtes Erkältungsmittel. Kaum bekannt ist jedoch ihre beruhigende, ...

Der Darm – mein ein, mein alles

Ein wichtiger Universalschlüssel zur Gesundheit liegt im Darm oder genauer gesagt im Mikrobiom. Tummeln sich darin viele verschiedene Bakterienstämme und sind manche nicht zu übermächtig, haben ...

Corona überleben – mit Corona leben

Corona hat nur wenige Monate gebraucht, um das Leben von Grund auf  zu verändern. Wie Sie trotz dieser verunsichernden und herausfordernden Situa-tion Zuversicht bewahren, was Sie selbst zur ...

Durchatmen in Deutschlands Süden

Das Chiemsee-Alpenland in der Voralpenregion gleicht mit seinen grünen Almen, glitzernden Seen und felsigen Berggipfeln einer Bilderbuchlandschaft. Gesundheitsangebote und Traumtouren sorgen für ...

Löwenzahn, ein echtes Wunderkraut

Löwenzahn (Taraxacum officinale) wird von Naturheilkundlern als Heilpflanze hoch geschätzt. Sein großes Plus: er enthält gleich ein ganzes Gemisch verschiedener Bitterstoffe, mit denen Sie die ...

Neugierig bleiben auf das Leben

Nach diesem Pandemiewinter wächst die Hoffnung auf bessere Zeiten. Was kann jetzt helfen, gut durch die Krise zu kommen? Möglicherweise hilft uns dabei eine unterschätzte ...

Die Welt von Descartes

René Descartes (1596–1650), französischer Philosoph, Mathematiker und Naturwissenschaftler, hat die medizinische Wissenschaft nachhaltig verändert. Als überzeugter Rationalist teilte er die bis ...

Vorschau

Ausgabe 4|2021
erscheint am
17. Juni 2021