Ausgabe 2|2020

Titelthema: Frischer Schwung dank Detox

Immer müde, schlapp und antriebsschwach? Ablagerungen schädlicher Stoffe in den Körperzellen können der Grund sein. Durch eine gezielte Anregung der Entgiftungsorgane, können Sie Ihren Organismus dabei unterstützen, diese wieder loszuwerden. Das ist nicht so kompliziert, wie es klingt.

  • Die Körperzellen reinigen – was bringt das?
  • Die wichtigsten Entgiftungsorgane
  • Detoxen zu Hause: So geht’s
  • Warum eine Detoxkur nur der Anfang ist

 

Weitere Themen in dieser Ausgabe:

Heuschnupfen? Nein danke. Bewährte Therapien wirken präventiv, sogar noch während der Pollenflugsaison, und lindern akute Beschwerden. // Hausapotheke: Erkältung – Brustbalsame für freie Atemwege / Homöopathie bei Beschwerden im Mund / Schüßler-Salze für heile Füße // Aus der Praxis: Ein Symptom, drei Ursachen, drei Lösungsansätze – Was steckt hinter schmerzenden Gelenken // Essen für ein gesundes Gehirn: Bewusste Ernährung ist eine wichtige Säule in der Vorbeugung von Demenz und Alzheimer – hilfreiche Tipps und Rezepte. // Gesundes Leben: Frühe Bindung. Die Forschung erfährt immer mehr, wie wichtig ein vertrauensvolles Band zwischen Eltern und Kindern ist. // Selbstfürsorge: Das Schlagwort „Self Care“ hat Konjunktur. Und das aus guten Gründen

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Richtig essen hält das Gehirn fit

Immer mehr Studien beweisen es: Eine bewusste Ernährung kann wesentlich dazu beitragen, unser Gedächtnis zu erhalten. Sie ist damit eine wichtige Säule in der Vorbeugung von Alzheimer und Demenz. ...

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Zur Ruhe kommen in der Natur

Wenn Dauerstress den Körper auslaugt und die Seele abstumpft, ist es höchste Zeit für eine Reise in die unberührte Natur. ...

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Perfekter Augenblick

Die Poesie bezeichnet unsere Augen als Fenster zur Seele. Mit Recht! Empfinden Sie es nicht auch als beglückend, die Augenfarbe eines geliebten Gegenübers zu studieren, sich im Blickwechsel zu ...

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Das unsichtbare Band

Was zwischen Eltern und Säugling geschieht, wirkt sich aufs ganze Leben aus. Die Forschung weiß immer besser, wie Spiegelneuronen und das Hormon Oxytocin die Bindung stärken. Von diesem Wissen ...

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Heile Füße

Sie tragen uns durchs Leben und werden doch oft stiefmütterlich behandelt: unsere Füße. Gerade ihre Haut braucht einen sorgsamen Umgang. Sollte es doch einmal zu Problemen kommen, können Sie die ...

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Gesund im Mund

Beschwerden im Mundraum reichen von trockener Schleimhaut, entzündetem Zahnfleisch und schmerzhaften Bläschen über spröde Lippen bis hin zu eingerissenen Mundwinkeln. Bei all dem kann ...

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Freie Atemwege

Viele kennen das aus ihrer Kindheit: War man erkältet, rieb die Mutter Brust und Rücken mit einer Erkältungssalbe ein. Danach sank man gut zugedeckt und umhüllt vom inten­siven Duft nach ...

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Frischer Schwung dank Detox

Immer müde, schlapp und antriebsschwach– kennen Sie das? Ablagerungen schädlicher Stoffe in den Körperzellen können der Grund sein. Wenn Sie Ihren Organismus dabei unterstützen wollen, sie ...

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Die ganze Welt ist Rhythmus

Heraklit von Ephesos (um 500 v. Chr.) gehört zweifelsohne zu den großen griechischen Philosophen, die unsere Sicht auf die Welt beeinflussten. Ein wiederkehrendes Thema seines Philosophierens ...

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Ausgabe 3|2020
erscheint am
23. April 2020