Psyche gesund – Körper gesund

Psyche und Körper bilden eine Einheit. Das merkt man spätestens dann, wenn sich psychische Konflikte in körperlichen Beschwerden äußern und man beispielsweise auf Stress mit Rücken-, Magen- oder Kopfschmerzen reagiert oder ausgerechnet im Urlaub krank wird, auf den man sich so sehr gefreut hat. Die Psychologische Psychotherapeutin Gabriele Frohme erklärt, wie Sie die Zusammenhänge positiv nutzen und ganzheitlich gesund werden und bleiben können. Das informative, gut verständliche Sachbuch ist gespickt mit zahlreichen Übungen zur ganzheitlichen Stärkung Ihrer inneren Kraft – und damit der Selbstheilungskräfte.