Ausgabe 6|2021

Titelthema: Immunsystem im Daueralarm

Neue Viren, Pandemien und Antibiotika-Resistenzen fordern unsere Abwehr heraus. Durch richtige Ernährung stärken wir unsere Abwehrkräfte und damit unsere Gesundheit. Erfahren Sie, wie das Zusammenspiel zwischen der Darmflora, den Barrieren unseres Körpers und dem Immunsystem funktioniert.

  • Heilmoor-Therapie, neu entdeckt
  • Anti-Aging für die Augen: die besten Vitalstoffe
  • Schwindelattacken: was steckt dahinter?
  • Chili, Pfeffer, Ingwer: gesunde Schärfe

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Inhalt – Weitere Themen in dieser Ausgabe

Natürlich GESUND

Kurz notiert:
Gutes aus Heilwurzeln / Rückenschmerzen vorbeugen /Trinkkuren mit Meerwasser

Immunsystem im Daueralarm:
Neue Viren, Pandemien, Antibiotika-Resistenzen fordern unsere Abwehr heraus. Erfahren Sie, wie das Zusammenspiel zwischen der Darmflora und den anderen Barrieren unseres Immunsystems funktioniert. Durch richtige Ernährung stärken wir unsere Abwehrkräfte und damit unsere Gesundheit.

Forschung aktuell:
Empathie hält das Gehirn jung / Verlorener Schlaf ist schwer aufzuholen / Wald senkt Corona-Risiko

Schätze aus dem Bienenstock:
Was die Bienen erschaffen, wird von uns Menschen seit Jahrtausenden geschätzt – zu Recht!

Moor-Therapie, neu entdeckt:
Wärme in Kombination mit Huminsäuren: Heilmoor bewährt sich nicht nur bei Gelenkproblemen.

Pflanzensignatur: Ginseng

Natur-Apotheke für Haut & Füße:
Homöopathie bei Hautleiden
, Schüßler-Salze bei Fuß- und Nagelpilz

Anti-Aging für die Augen:
Natürliche Vitalstoffe sind unver-zicht-bar, um Makula, Netzhaut und Sehzellen gesund zu halten.

Aus der Praxis:
Schwindelattacken Das alarmierende Symptom kann viele Auslöser haben. Bei der ganzheitlichen Ursachensuche und Behandlung punktet die Naturheilkunde.

Bewusst LEBEN

Im Fokus:
Die Würde des Menschen: Gilt unser Grundgesetz auch für Forschung, Wissenschaft und Medizin? Ein Plädoyer.

Im Gespräch mit Franz Alt:
Was jetzt nottut im Kampf mit der Klimakrise.

Kolumne:
Sich selbst erkennen

Präsente mit Mehrwert:
Biokiste und Grünes Band: Mit unseren Tipps verschenken Sie Nachhaltigkeit und machen die Welt ein bisschen besser.

Unsere aktuelle Buchauswahl

Geborgenheit:
Wir brauchen das warme Dach über unserem Leben, um uns wohlzufühlen.

Gesund ESSEN

Saisonale Tipps für Küche und Speisezettel

Gesunde Scharfmacher:
Chili, Pfeffer und Ingwer: In Rezepten aus aller Welt kommen die Stars der pikanten Küche groß raus.

Sich WOHLFÜHLEN

Renaissance der Seifen
:
Dekorative Waschstücke kommen immer gut an. Besonders, wenn sie selbst gemacht sind.

Legenden erleben:
Unterwegs zu Orten in Deutschland, die seit 2021 zu den Unesco-Welterbestätten gehören.

Leserreise:
Basenfasten am Bodensee