Ausgabe 5|2024
Titelthema: Migräne
Aktuelle Erkenntnisse über Migräne: wer die Frühwarnzeichen beachtet, kann mit neuen komplementären
Verfahren erstaunlich viel bewirken, um die Schmerzen abzuwenden.
Weitere Themen der Ausgabe:
- Zu hohes Cholesterin: wie die TCM behandelt
- Fit im Kopf: Heilpflanzen und Heilpilze stärken die Konzentration
- Kinesio-Taping: Schmerzen lindern mit elastischen Klebebändern
- Klimawandel: Klimaschutz ist auch Vorsorge für unsere Gesundheit
Gesamte Inhaltsangabe dieser Ausgabe
Titelthema
Neue Therapieansätze bei Migräne
Ob unser Darmmikrobiom in Balance ist, hat entscheidenden Einfluss auf die Lebergesundheit.
Aktuelle Forschung legt nahe, dass auch die gefürchtete nichtalkoholische Fettleber von einer entgleisten
Darmflora begünstigt wird. Erfahren Wer die Hintergründe zur Krankheitsentstehung kennt und die
Frühwarnzeichen beachtet, kann mit neuen komplementären Verfahren erstaunlich viel bewirken.
Wichtig dabei: der Blick auf den Lebensstil und die seelische Verfassung.
Gesundheit & Heilung
Kurz notiert
Infekte und soziales Mitgefühl / Apfel-Apotheke / Haarausfall / Homöopathie-Debatte
Pflanzensignatur: Zartbittere Wegwarte
Seelentrost und Verdauungshilfe: In der Wegwarte verbergen sich verschiedene Wirkbereiche.
Süßholz – viel mehr als Lakritze
Die aromatische Süßholzwurzel ist ein natürliches Süßungsmittel und ein traditionelles
Naturheilmittel bei Husten, Bronchitis und Magenproblemen.
Cholesterin in Balance bringen
Schlechte Blutfettwerte? Die chinesische Medizin begegnet dem Problem auf ganzheitliche Weise.
Natur-Apotheke für geistige Fitness
Ausgewählte Heilpflanzen und homöopathische Mittel fürs Gehirn und für die Nerven.
Entlasten und heilen mit Taping
Elastische, auf die Haut geklebte Bänder können Verletzungen und Schmerzen lindern.
Ernährung & Umwelt
Klimawandel und Gesundheit hängen zusammen
Steigende Temperaturen gefährden die Gesundheit. Höchste Zeit, dass Gesellschaft und Politik
sowie jeder Einzelne Verantwortung übernehmen, sagt der Arzt und Klimaaktivist Dr. Martin Herrmann.
Lebendiger Boden
Im Weleda Heilpflanzengarten wird es deutlich: Die systematische Pflege des
Ökosystems in der Erde schafft gesunde Pflanzen – und gesunde Menschen.
Saisonale Tipps für Küche und Speisezettel
Kürbisgerichte, Apfeltarte & Co.
Heimische Speisepilze entdecken und genießen
Herbstzeit ist Pilzzeit – jetzt sprießen sie wieder in vielen Wäldern.
In der Küche entfalten Speisepilze eine Fülle verschiedenster Aromen.
Bewusstsein & Wohlbefinden
Wenn „richtiges Essen“ zum Zwang wird
Orthorexie: Um eine übertriebene Fokussierung auf eine korrekte
Ernährung zu überwinden, braucht es Einsicht und professionelle Hilfe.
Von der Kunst, vor Kunst zu meditieren
Wer vor einem Bild meditiert, wird innerlich nicht nur ruhiger, sondern
erfährt auch die Kunstwerke auf eine völlig neue Weise. Ein einzigartiges Erlebnis.
Reisetipps: Kraft tanken im Wald
Waldwipfelpfade / Übernachten im Baumhaus / Waldbaden / Kur- oder Heilwald?
In jeder Ausgabe
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Heft 6/24
erscheint am 22. Oktober 2024