natürlich gesund und munter
In kurzweiligen Streifzügen nimmt der amerikanische Naturforscher Gary Ferguson die Leser mit zu den Wurzeln des Lebens in die Natur.
Wir selbst können viel tun, um unsere Füße zu stärken und Beschwerden zu lindern. Wie das geht, erfahren Sie in unserer Buchauswahl.
Die Ärztin Petra Zizenbacher setzt auf die Kraft von Heilpflanzen. Nun hat sie ein Buch darüber geschrieben, das im Notfall Hilfe zur Selbsthilfe bieten kann.
Seele und Körper sind eng verbunden. Was genau bei bei starken Emotionen in unserem Körper geschieht, erfahren Sie in unserer Buchauswahl.
Kräuter lassen sich auf der Fensterbank oder im Balkonkasten ziehen lassen. Gärtnerin Eva-Maria Hoffleit zeigt, wie Sie nachhaltig Kräuter pflanzen können.
Genießen Sie die traumhafte Natur in Oberstaufen mit ihren vielfältigen Möglichkeiten, um bei Wanderungen und Sport zu neuen Kräften zu kommen.
Eine Heilfasten-Kur im Fünfsterne Grand Hotel Binz auf der Ostseeinsel Rügen sorgt nachhaltig für mehr Wohlgefühl.
Wer mit Schlafproblemen kämpft, findet im Ostallgäuer Kneipp-Kurort Füssen die ersehnte erholsame Nachtruhe. Dafür sorgt eine dreiwöchige Kur.
Wie umfassend und heilsam eine Kneippkur sein kann, erfährt man am besten in der Heimat des Arztes und heilkundigen Pastors.
Wir stellen Ihnen Hotels in der schönsten Region Bayerns vor, die so viel mehr als eine grandiose Aussicht auf die Bergwelt bieten.
Wenn Dauerstress den Körper auslaugt und die Seele abstumpft, ist es höchste Zeit für eine Reise in die unberührte Natur.
Eine Ayurveda-Kur verbindet präventive und heilende Aspekte aufs Angenehmste. In Südeuropa und im Vogelsberg haben wir schöne Resorts entdeckt.
Auch im Herbst und Winter wird die Gesundheit großgeschrieben in Garmisch-Partenkirchen – mit Wandern und Schneeschuhtouren zur Prävention.
Ob im Alpenvorland, im Mittelgebirge oder an der Nordsee – Herbstzeit ist Wanderzeit. Packen Sie die Schuhe ein, und auf geht's!
Ein Yoga-Urlaub – ob im Osten Mallorcas, in einer Bucht auf La Gomera oder in einem Küstendorf auf Kreta – beschert Erholung und neue Gelassenheit.
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