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Das Schlammbad – Wirkung und Anwendungsbereiche

Lesen Sie hier, welche Wirkung ein Schlammbad hat und bei welchen Beschwerden es eingesetzt werden kann.

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Besser essen in den Wechseljahren

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gelenkschmerzen oder Schlafstörungen  -  das Auf und Ab der Wechseljahre.

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Starker Beckenboden

Für die meisten ist er ein weißer Fleck auf der Anatomie-Karte. Die Rede ist vom Beckenboden.

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Ade Alltagslast

Eigentlich wollten Sie alles mal etwas entspannter angehen lassen, nicht wahr? Aber irgendwie hat es nicht geklappt.

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Wehe, wenn der Kopf schmerzt

Fast 15 Prozent aller Frauen in Deutschland leiden regelmäßig unter unerträglichen Kopfschmerzen.

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Heilsame Berührungen

Viele berufstätige Frauen fühlen sich aufgrund der Mehrfachbelastung gestresst, überfordert und ausgelaugt. Das macht sich auch körperlich bemerkbar.

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Wie Frauen gesund bleiben

Meist sind es die Frauen, die sich um die Gesundheit der Kinder, das Wohl der Familie kümmern und bedürftige Angehörige versorgen. Nicht selten bleibt ihre eigene Gesundheit dabei auf der Strecke.

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Sehkraft natürlich stärken: 9 wichtige Vitalstoffe für die Augen

Anti-Aging für die Augen: Mit diesen 9 Vitalstoffen können Sie Ihre Sehkraft auf natürliche Weise unterstützen.

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Immunsystem natürlich stärken: zu sehen sind verschiedene Säfte in Glasflaschen, Zitronenscheiben und ein Apfel. Auf einem Flaschenhals sitzt eine kleine Mütze

Immunsystem natürlich stärken: 11 gute Tipps

Lifestyle und Ernährung: Wie kann man das Immunsystem natürlich stärken? Mit diesen 11 Tipps unterstützen Sie Ihre Gesundheit.

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Grüne Gefährten für die Seele

Zimmerpflanzen können den Blutdruck senken, Ängste lindern und uns produktiver machen.

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Schätze aus dem Bienenstock

Praktisch alles, was Bienen erzeugen, können wir für unsere Gesunderhaltung nutzen.

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Interview: Sind wir noch zu retten?

Unermüdlich mahnt der Journalist Franz Alt, die Klimakrise ernst zu nehmen und die Natur endlich zu achten.

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Das Immunsystem: Barriere zu unserem Schutz

Wie funktioniert unser Immunsystem und welche Barrieren bieten unserem Körper Schutz vor äußeren Einflüssen?

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Basische Bäder und Masken füllen die Mineralienspeicher

Mit basischen Bädern können wir nicht nur unsere Knochen, sondern auch unsere Haut gut mit Mineralien versorgen.

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Selbst gemachter Sauerhonig in einem Einmachglas, gehalten auf einer ausgestreckten Hand

Sauerhonig herstellen: so einfach geht´s

Sauerhonig, auch Oxymel genannt, ist ein altbewährtes Hausmittel. Wie Sie Sauerhonig selber herstellen können, lesen Sie hier.

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