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Nachhaltig leben im Alltag

In diesem Ratgeber, Lesebuch und Nachschlagewerk erfahren Sie, wie Sie Ihren ökologischen Fußabdruck so gering wie möglich halten können.

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Die tägliche Prise Gesundheit

Das Buch stellt Gewürze und Kräuter vor, die wir tagtäglich in der Küche benutzen, die auch heilen und Krankheiten vorbeugen können.

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Älter werden, lebendig bleiben

Wir haben drei aktuelle Bücher entdeckt, die Ihnen helfen, auch im Rentenalter vital und aktiv durchs Leben zu gehen.

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Eine Hommage an die Natur

In kurzweiligen Streifzügen nimmt der amerikanische Naturforscher Gary Ferguson die Leser mit zu den Wurzeln des Lebens in die Natur.

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Schmerzfreie Füße, leichter Gang

Wir selbst können viel tun, um unsere Füße zu stärken und Beschwerden zu lindern. Wie das geht, erfahren Sie in unserer Buchauswahl.

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Heilen mit den Mitteln der Natur

Die Ärztin Petra Zizenbacher setzt auf die Kraft von Heilpflanzen. Nun hat sie ein Buch darüber geschrieben, das im Notfall Hilfe zur Selbsthilfe bieten kann.

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Gesundheit ist auch Kopfsache

Seele und Körper sind eng verbunden. Was genau bei bei starken Emotionen in unserem Körper geschieht, erfahren Sie in unserer Buchauswahl.

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Nachhaltig Kräuter ziehen

Kräuter lassen sich auf der Fensterbank oder im Balkonkasten ziehen lassen. Gärtnerin Eva-Maria Hoffleit zeigt, wie Sie nachhaltig Kräuter pflanzen können.

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Auf Kneipps Spuren durchs Allgäu

Wie umfassend und heilsam eine Kneippkur sein kann, erfährt man am besten in der Heimat des Arztes und heilkundigen Pastors.

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Natürlich g'sunden im Allgäu

Wir stellen Ihnen Hotels in der schönsten Region Bayerns vor, die so viel mehr als eine grandiose Aussicht auf die Bergwelt bieten.

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Zur Ruhe kommen in der Natur

Wenn Dauerstress den Körper auslaugt und die Seele abstumpft, ist es höchste Zeit für eine Reise in die unberührte Natur.

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Rundum erneuert ins Jahr mit Ayurveda

Eine Ayurveda-Kur verbindet präventive und heilende Aspekte aufs Angenehmste. In Südeuropa und im Vogelsberg haben wir schöne Resorts entdeckt.

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Kraft tanken vor dem Winter

Ob im Alpenvorland, im Mittelgebirge oder an der Nordsee – Herbstzeit ist Wanderzeit. Packen Sie die Schuhe ein, und auf geht's!

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Insel-Yoga abseits des Trubels

Ein Yoga-Urlaub  – ob im Osten Mallorcas, in einer Bucht auf La Gomera oder in einem Küstendorf auf Kreta – beschert Erholung und neue Gelassenheit.

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Wasser als Therapeut

Ob Alpen, Ostsee oder Plattensee – wer an Rheuma oder Gelenkverschleiß leidet, kann den Urlaub nutzen, um die Beschwerden zu lindern.

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