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Junge, nachdenkliche Frau am Fenster: Burnout oder Erschöpfung?

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Sie zeigen Symptome von Erschöpfung? Hier lesen Sie alles über körperliche und emotionale Ursachen von chronischer Müdigkeit.

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Bitterstoffe in Lebensmitteln: Kaffeetasse mit Kaffeebohnen und Dampf

Bitterstoffe in Lebensmitteln: gesund und vielfältig

Gesunde Wirkung und große Vielfalt: wir stellen Ihnen Lebensmittel (Gemüse, Obst, Kräuter, Gewürze und Getränke) vor, die Bitterstoffe enthalten.

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Scharfe Gewürze: unsere 3 Favoriten

Scharfe Gewürze geben nicht nur Gerichten das gewisse Etwas, sondern sind auch noch gesund. Wir stellen Pfeffer, Chili und Ingwer vor.

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Honig als Hausmittel: 5 praktische Anwendungen

Honig eignet sich prima als Hausmittel: wir stellen Ihnen fünf einfache Anwendungen für kleinere Beschwerden vor.

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Schöne Haut von innen mit Homöopathie

Schöne Haut von innen: ob Kontaktallergie, Ekzem oder Neurodermitis, ausgewählte Globuli lindern die Beschwerden.

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Das Schlammbad – Wirkung und Anwendungsbereiche

Lesen Sie hier, welche Wirkung ein Schlammbad hat und bei welchen Beschwerden es eingesetzt werden kann.

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Besser essen in den Wechseljahren

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gelenkschmerzen oder Schlafstörungen  -  das Auf und Ab der Wechseljahre.

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Starker Beckenboden

Für die meisten ist er ein weißer Fleck auf der Anatomie-Karte. Die Rede ist vom Beckenboden.

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Eigentlich wollten Sie alles mal etwas entspannter angehen lassen, nicht wahr? Aber irgendwie hat es nicht geklappt.

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Wehe, wenn der Kopf schmerzt

Fast 15 Prozent aller Frauen in Deutschland leiden regelmäßig unter unerträglichen Kopfschmerzen.

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Heilsame Berührungen

Viele berufstätige Frauen fühlen sich aufgrund der Mehrfachbelastung gestresst, überfordert und ausgelaugt. Das macht sich auch körperlich bemerkbar.

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Wie Frauen gesund bleiben

Meist sind es die Frauen, die sich um die Gesundheit der Kinder, das Wohl der Familie kümmern und bedürftige Angehörige versorgen. Nicht selten bleibt ihre eigene Gesundheit dabei auf der Strecke.

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Anti-Aging für die Augen: Mit diesen 9 Vitalstoffen können Sie Ihre Sehkraft auf natürliche Weise unterstützen.

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Immunsystem natürlich stärken: zu sehen sind verschiedene Säfte in Glasflaschen, Zitronenscheiben und ein Apfel. Auf einem Flaschenhals sitzt eine kleine Mütze

Immunsystem natürlich stärken: 11 gute Tipps

Lifestyle und Ernährung: Wie kann man das Immunsystem natürlich stärken? Mit diesen 11 Tipps unterstützen Sie Ihre Gesundheit.

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Grüne Gefährten für die Seele

Zimmerpflanzen können den Blutdruck senken, Ängste lindern und uns produktiver machen.

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