Heilender Duft liegt in der Luft, wenn Aromaöle und Räuchersubstanzen ihre Wirkung entfalten. Wie Sie diesen sinnlichen Genuss besonders gut nutzen können, um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern, erfahren Sie in unserer aktuellen Buchauswahl.
Fragen Sie sich, was Sie selbst zur Stärkung Ihrer Gesundheit tun können? In unserer aktuellen Buchauswahl finden Sie eine Fülle überraschender Antworten. Nicht nur die Ernährung trägt zum Wohlbefinden bei, auch Lebensstil und Umweltfaktoren sind ausgesprochen wichtig.
Die Gelenke schmerzen bei jedem Schritt und bei jeder Belastung? In unserer Bücherauswahl finden Sie Anregungen, wie Sie die Beschwerden lindern und was Sie tun können, um Gelenkverschleiß vorzubeugen.
Wild wachsende Pflanzen und Kräuter können Sie ebenso für Ihr Wohlbefinden wie als kulinarische Bereicherung nutzen, und zwar zu jeder Jahreszeit. Lassen Sie sich anregen von unserer Auswahl aktueller Bücher.
„Alles ist bereits in mir, ich finde es im Jetzt und Hier“ – so lautet einer der einfachen, an Kinderreime erinnernden Verse, mit denen Alexandra Grünwald Patienten dabei hilft, negative Gedankenspiralen zu überwinden.
Das Immunsystem ist eines unserer wichtigsten Organsysteme – und doch für die meisten ein nebulöses Etwas, das undurchschaubaren Regeln folgt.
Abnehmen und dauerhaft das neue Wohlfühlgewicht halten: In unserer Buchauswahl stellen wir Ihnen Ansätze vor, wie Sie das schaffen können.
Das Alter steckt trotz aller Beschwernisse voller Möglichkeiten – und somit voller Zukunft.
Wurzeln, Rinden und Harze, Kräuter, Blüten und Blätter ... In unserer Buchauswahl finden Sie zahlreiche Anregungen, wie Sie mit aromatischen und wohlschmeckenden Pflanzen Ihr Wohlbefinden steigern können.
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gelenkschmerzen oder Schlafstörungen - das Auf und Ab der Wechseljahre.
Für die meisten ist er ein weißer Fleck auf der Anatomie-Karte. Die Rede ist vom Beckenboden.
Eigentlich wollten Sie alles mal etwas entspannter angehen lassen, nicht wahr? Aber irgendwie hat es nicht geklappt.
Fast 15 Prozent aller Frauen in Deutschland leiden regelmäßig unter unerträglichen Kopfschmerzen.
Viele berufstätige Frauen fühlen sich aufgrund der Mehrfachbelastung gestresst, überfordert und ausgelaugt. Das macht sich auch körperlich bemerkbar.
Meist sind es die Frauen, die sich um die Gesundheit der Kinder, das Wohl der Familie kümmern und bedürftige Angehörige versorgen. Nicht selten bleibt ihre eigene Gesundheit dabei auf der Strecke.
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