natürlich gesund und munter
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gelenkschmerzen oder Schlafstörungen - das Auf und Ab der Wechseljahre.
Für die meisten ist er ein weißer Fleck auf der Anatomie-Karte. Die Rede ist vom Beckenboden.
Eigentlich wollten Sie alles mal etwas entspannter angehen lassen, nicht wahr? Aber irgendwie hat es nicht geklappt.
Fast 15 Prozent aller Frauen in Deutschland leiden regelmäßig unter unerträglichen Kopfschmerzen.
Viele berufstätige Frauen fühlen sich aufgrund der Mehrfachbelastung gestresst, überfordert und ausgelaugt. Das macht sich auch körperlich bemerkbar.
Meist sind es die Frauen, die sich um die Gesundheit der Kinder, das Wohl der Familie kümmern und bedürftige Angehörige versorgen. Nicht selten bleibt ihre eigene Gesundheit dabei auf der Strecke.
Anti-Aging für die Augen: Mit diesen 9 Vitalstoffen können Sie Ihre Sehkraft auf natürliche Weise unterstützen.
Lifestyle und Ernährung: Wie kann man das Immunsystem natürlich stärken? Mit diesen 11 Tipps unterstützen Sie Ihre Gesundheit.
Zimmerpflanzen können den Blutdruck senken, Ängste lindern und uns produktiver machen.
Praktisch alles, was Bienen erzeugen, können wir für unsere Gesunderhaltung nutzen.
Unermüdlich mahnt der Journalist Franz Alt, die Klimakrise ernst zu nehmen und die Natur endlich zu achten.
Wie funktioniert unser Immunsystem und welche Barrieren bieten unserem Körper Schutz vor äußeren Einflüssen?
Mit basischen Bädern können wir nicht nur unsere Knochen, sondern auch unsere Haut gut mit Mineralien versorgen.
Sauerhonig, auch Oxymel genannt, ist ein altbewährtes Hausmittel. Wie Sie Sauerhonig selber herstellen können, lesen Sie hier.
Viele Krankheiten haben eine gemeinsame Ursache: stille Entzündungen. Mit diesen 10 antientzündlichen Lebensmitteln können Sie gegensteuern!
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