Gesundheit

Gürtelrose ganzheitlich lindern

Das Herpes-Zoster-Virus lauert nach einer Windpocken-Infektion viele Jahre im Körper. Die unangenehmen bis gefährlichen Beschwerden einer Gürtelrose kann es verursachen, sobald das Immunsystem geschwächt ist. Hier setzen die komplementären Therapien der Naturheilkunde an.

Natur-Apotheke in stressigen Zeiten

Die Mehrheit der Deutschen fühlt sich gestresst oder sogar hoch gestresst. Dieser Stress macht sich durch Schlafprobleme, Gereiztheit und Nervosität bemerkbar, sowie durch Beschwerden wie Muskelverspannungen oder Verdauungsprobleme. Naturheilkundliche Präparate können die Stressresilienz verbessern und die innere Balance wieder herstellen.

Wilde Malve – Sanfte Heilerin und Insektenliebling

Die Malve mit ihren zarten violetten Blüten ist eine anspruchslose  Wildpflanze, die nicht nur für Heilzwecke eingesetzt werden kann. Sie schmeckt auch ausgezeichnet. Und sie trägt als Futterpflanze für Insekten und Schmetterlinge zum Artenreichtum bei.

Diabetes Typ 2 – Prädiabetes frühzeitig erkennen

Immer mehr Menschen erkranken an Typ-2-Diabetes. Nicht selten sind die Patienten noch jung, sogar Kinder sind betroffen. Dabei 
wäre dieses Wohlstandsleiden in den meisten Fällen vermeidbar.

Welche Naturheilmittel bei Husten helfen

Ob ein trockener Reizhusten oder verschleimte Bronchien, Husten kann sehr lästig sein. Doch gegen jeden Husten ist ein Kraut gewachsen. Erfahren Sie, welche Naturheilmittel wann am besten helfen.

Anis, Zimt und Kardamom - würzig und heilend zugleich

Winterliche Gewürze schenken uns innere Wärme und körperliche Energie. Viele von ihnen haben sogar heilende Eigenschaften. Gut zu wissen, wie Anis, Nelken, Koriander & Co. wirken.

Hausmittel – Heilkraft aus der Küche

Kartoffeln, Essig, Öl, Äpfel und Zitronen – zahlreiche ganz gewöhnliche Lebensmittel entfalten „nebenbei“ ihre heilsame Wirkung und haben sich als Hausmittel bei vielerlei Indikationen von Kopf bis Fuß bestens bewährt. Wir stellen Ihnen unsere Top 10 für winterliche Beschwerden vor.

Endlich frei von Ängsten leben

Kiefer entspannt – Körper im Lot

Wenn das Kauen oder schon das Sprechen zur Qual wird, ist häufig eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) schuld. Oft ist Stress ein Auslöser. Für den Behandlungserfolg ist der Blick auf die Ursachen der komplexen Beschwerden entscheidend. Einfache Übungen können helfen.

Wirksamer Weihrauch

Das aromatische Harz wird von alters her nicht nur zu Kultzwecken genutzt, sondern auch als Arzneimittel geschätzt.

Wenn die Verdauung Probleme bereitet

Beeinträchtigen Durchfälle, Verstopfung, Blähungen oder Krämpfe das Wohlbefinden so sehr, dass ein normales Leben fast nicht mehr möglich ist, hilft oft eine Ernährungsumstellung. Was wem gut tut, richtet sich nach den Ursachen der Beschwerden.

Long Covid – wie sinnvoll sind Vitalstoffe?

Die Zahl der Corona-Infizierten, die Spätfolgen entwickeln, steigt. Konventionelle Medizin kann vielen von ihnen nicht helfen. Dr. med. Volker Schmiedel erklärt in diesem Interview, wie orthomolekulare Therapie wirkt.

Natur-Apotheke bei Sodbrennen

Fast jeder Vierte in den westlichen Industrienationen hat gelegentlich Sodbrennen. Eine Anpassung des Lebensstils ist hier unabdingbar. Darauf setzt die Ernährungsmedizin schon lange, ergänzt um bewährte Hausmittel und naturheilkundliche Arzneien, die dem Körper helfen, überschüssige Magensäure zu neutralisieren und Symptome zu lindern.

Paradiesisch heilsam: Der Granatapfel

Paradiesfrucht oder auch Frucht des Lebens wird der Granatapfel in seiner orientalischen Heimat genannt. Diese Bezeichnung ist kein Zufall, denn seine leuchtend roten Kerne sind nicht nur eine beliebte Delikatesse, sie stecken auch voller gesunder Inhaltsstoffe, die sich bei einer Vielzahl verschiedener Erkrankungen bewährt haben.

Wiederkehrende Infekte loswerden

Kaum ist eine Erkältung oder Blasenentzündung überwunden, folgt schon die nächste? Dann kann es sein, dass als Auslöser ein gestörtes Darm-Mikrobiom oder auch Stress dahinter steckt. Werden diese Ursachen behandelt, verschwindet die Infektanfälligkeit oft gleich mit.